*Cushion in the Mind

【心のクッション】

●人はなぜ怒るか

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（怒り）にもいろいろある。
その中でも、ちょっと変わった怒りもある。
「変わった」というよりは、「極端な」といったほうが、
正しいかもしれない。
実際の例をいくつかあげながら
怒りについて、考えてみたい。

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（例１）

　Ｈさんは、その少し前から認知症の疑いがあった。
今年６５歳、女性。
もの忘れがひどくなりつつあった。
そんなある日、クラブのメンバー（友）と、電話でこんなやり取りをしたという。

Ｈ「今度の会合は、ＡＡ台にあるＢＢというレストランでしましょう」
友「わかりました、ＡＡ台のＢＢですね」と。

　で、しばらくほかの話をしたあと、終わり際に、友人が
「じゃあ、ＡＡ台のＢＢで……」と言ったときのこと。
突然、Ｈさんは、パニック状態になってしまった。

「私、ＢＢなんて言っていません。ＣＣです！」

友「だって、あなた先ほど、ＢＢって、言いましたよ」
Ｈ「言っていません。どうしてそんなウソをつくのですかア！」と。

　ふつうの激怒ではない。
ギャーギャーと泣き叫ぶようにして、そう言ったという。

【例２】

　同じく、そのＨさんのこと。
親類（Ｈさんの従兄）の１人も、そうした異変に、薄々気がつき始めた。
それでその親類が、Ｈさんの夫に、それとなくそれを伝えようとしたときのこと。
親類は、Ｈさんのことを心配して、それを伝えようとした。
こうした病気は、早期に発見し、治療を始めれば、進行を遅らせることができる。
が、Ｈさんの夫は、逆に怒ってしまったという。

「Ｈは、思い込みがはげしいところはあるが、頭は何ともない！
頭はいい！」と。

　あまりの剣幕に、従兄のほうが、たじたじになってしまったという。

【例３】

　内容は同じような話だが、Ｘさん（４５歳、女性）も、このところ様子が
おかしい。
ガスコンロの火を消し忘れたり、風呂の湯を止め忘れたりする、など。
あるいは３～４日も、気分が悪いといっては、床に伏したままになることもあった。
そこで夫が、Ｘさんを、心療内科へ連れていこうとした。

　が、これにＸさんが、猛反発。
逆上というか、まるで狂人のようになって暴れて、抵抗したという。

【例４】

　つぎの話は、以上の話を、私の友人に話したとき、その友人から聞いた話である。

　その家には、９０歳を過ぎた母親がいた。
そのときすでに、要介護度３前後の認定を受けていた（旧認定基準）。
そこでその友人が、いろいろ考えた末、特別養護老人ホームへ入居の手続きを
しようとした。
それを聞いた、友人の妹たち２人が、友人の家にやってきて、これまた大激怒！
「親を、施設に入れるな！」と。

●怒り

　これらの怒りに共通するのは、「心のクッション」がないこと。
心に余裕がない。
心は緊張状態にあり、そこへ何らかの刺激が加わると、一気にそれを
解消しようとして、精神状態が不安定になる。

　ふつうなら、こういうとき、理性が感情の暴走にブレーキをかける。
が、そのブレーキが働かない。
このことから、こういうケースのばあい、（怒り）は、つぎの二段階を経て、
（怒り）になることがわかる。

（１） 心が緊張状態にあって、不安や心配が入り込むと、それを一気に解消
しようとして、不安定になる。
（２） 感情が暴走し、理性によるブレーキが働かなくなる。

●では、どうするか

　（怒り）は、（心のクッション）と、大きく関係している。
（心のクッション）が、大きい人は、相手の心を、暖かく包み込むことができる。
そうでない人は、そうでない。
そのまま相手の心を、冷たくはね返してしまう。

　私の印象では、（あくまでもそう思うだけだが）、認知症か何かになると、この
心のクッションが、たいへん薄っぺらくなる。
心の余裕そのものがなくなり、ささいなことで、激怒しやすくなる。
　
　お金にたとえるのも不謹慎なことかもしれない。
しかしたとえば懐（ふところ）に、何百万円ももっている人は、寿司屋でも、好きな
寿司を注文することができる。
しかし小銭しかないと、ハラハラしながら食べなければならない。

　同じように、心の中に（大きなもの）をもっている人は、ささいなことでは、動じない。
そうでない人はそうでない。

　たとえばそれが（思い込み）であるにせよ、何かの信仰をもっている人は、外部の人に
対して、おおらか。
いつも満足そうな笑顔を浮かべている。
科学者にしても、思想家にしてもそうだ。
「宇宙だ」「哲学だ」「真理だ」と言っている人は、それだけ、ささいなことでは、動じな
い。

　言い換えると、このタイプの（怒り）と闘うためには、（怒り）そのものと闘うというよ
りは、それによって動じない（大きなもの）を、もつこと、ということになる。
大きければ大きいほど、よい。
それがそのまま（心のクッション）となる。

　先にあげた４つの例では、つまりは加齢や認知症の進行とともに、（大きなもの）が心から消えたことが理由と考えてよい。
思考能力そのものが低下するから、自分の住む世界そのものが、小さくなってしまう。

　「ＡＡ台のＢＢ」であろうが、「ＡＡ台のＣＣ」であろうが、心に余裕のある人だったら、
「あら、まちがえました。ごめんなさい、ホホホ」で済んだ話である。
つまりこれが結論ということになる。

（１） 常に、大きな世界で生きよう。
（２） 常に、大きなテーマをもち、それについて考えよう。
（３） 常に、新しいことに興味をもち、それにチャレンジしよう。
（４） 常に、自分の文化性（絵画、音楽などの芸術性）を高めよう。
（５） 常に、生きることを原点に、真・善・美の追求をしよう。

　その結果として、私たちは、自分の（心のクッション）を大きくすることができる。

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